Pakketten
Eén doel, twee manieren om er te komen
Elk traject start met een gratis intake en een nulmeting, en loopt minimaal 3 maanden: tot je eerste hermeting. Daarna ben je maandelijks opzegbaar.
Basic
€79per maand
Min. 3 maanden, daarna maandelijks opzegbaar
Voor rijders die structuur willen en zelfstandig trainen.
- 1 trainingsschema per maand, vooruit uitgewerkt
- Elke week een vaste check-in via de app
- Kleine aanpassingen waar nodig
- Tussendoor appen voor praktische vragen
- Reactie binnen 24 uur
Advanced
€149per maand
Min. 3 maanden, daarna maandelijks opzegbaar
Voor rijders die serieus progressie willen maken.
- Elke week een nieuw schema, op maat bijgestuurd
- Elke week een vaste check-in via de app
- Onbeperkt sparren via de app over training en wedstrijden
- Reactie binnen 24 uur
- Techniekfeedback op je trainingsvideo's
- Voedingsadvies op maat
- Raceplanning rond jouw wedstrijdkalender
- 1x per maand een call van 15 tot 20 minuten
Standaard
Wat je ook kiest, dit zit er altijd in
De FullGas app
Je schema's, logboek, metingen en berichten op één plek. Ik kijk altijd mee.
Wetenschappelijk onderbouwd
Geen schema uit een template, maar training gebouwd op onderzoek naar wat motocross van je lichaam vraagt. Gepland rond jouw wedstrijden.
Nulmeting en hermetingen
We meten bij de start en daarna opnieuw. Zo zie je zwart op wit je progressie.
Reactie binnen 24 uur
Vragen tussendoor? App gerust. Je krijgt altijd binnen 24 uur antwoord, van mij persoonlijk.
Vragen
Voordat je beslist
Welk pakket past bij mij?
Dat bespreken we in de gratis intake. Ik adviseer eerlijk wat bij jouw doelen en budget past, ook als dat het goedkoopste pakket is.
Waarom minimaal 3 maanden?
Omdat je lichaam tijd nodig heeft om zich aan te passen. De eerste weken word je vooral handiger in de oefeningen, echte winst in kracht en conditie zie je na 8 tot 12 weken. Daarom loopt elk traject minimaal van je nulmeting tot je eerste hermeting. Daarna ben je maandelijks opzegbaar.
Kan ik wisselen van pakket?
Ja. Na je eerste 3 maanden kun je in overleg per maand wisselen. Veel rijders gaan bijvoorbeeld zwaarder richting het seizoen en lichter in het off-season.
Werkt online coaching echt?
Jij traint waar jij traint. Ik kijk mee via de FullGas app, je logboek en je video's. In de praktijk zijn de lijntjes korter dan bij een wekelijkse afspraak in de gym.
Wat als alle plekken vol zitten?
Dan kom je op de wachtlijst en hoor je als eerste wanneer er een plek vrijkomt. Het gratis intakegesprek kan meestal wel alvast plaatsvinden.
Zit ik ergens aan vast?
Het intakegesprek is gratis en volledig vrijblijvend. Kies je daarna voor een pakket, dan loopt je traject minimaal 3 maanden, tot je eerste hermeting. Daarna ben je maandelijks opzegbaar.
Pitbord
Gate drop
Klaar om te ontdekken wat er in je zit?
Plan een gratis intakegesprek van 20 minuten. We bespreken je doelen, je kalender en waar jouw winst zit. Daarna beslis jij.
Vrijblijvend · Reactie binnen 24 uur